Fino a 60 malattie di interesse medico sono state messe in relazione con una carenza di omega 3 o, alternativamente, è stato riconosciuto che esse traggono vantaggio dall’integrazione. Esse comprendono: acne, allergie, malattia di Alzheimer, artrite, arterosclerosi, cisti mammarie, tumori, fibrosi cistica, diabete, eczema, ipertensione, iperattività, disturbi intestinali, disfunzione renale, sclerosi multipla, miopatia, obesità, psoriasi e malattie vascolari. Leggi Articolo completo...
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Come bere buona acqua, il processo Acqua Kangen
domenica, 20 dicembre 2009L’acqua di rubinetto viene sterilizzata col cloro, che uccide i batteri contenuti nell’acqua. Quando si aggiunge il cloro all’acqua, però, vengono prodotti anche grandi quantità di radicali liberi. I microrganismi muoiono per effetto dell’azione dei radicali liberi e l’acqua viene considerata pulita perchè sterilizzata. Quando questo tipo di sterilizzazione viene attuata, l’acqua viene anche ossidata. Leggi Articolo completo...
Il pranzo di Natale, tra abbuffate e sensi di colpa
giovedì, 10 dicembre 2009In questi giorni è in uscita un utilissimo libro adatto a tutti coloro che hanno un rapporto di amore-odio verso il cibo. I consigli contenuti in Cibo per nutrire l’anima sono più che mai utili quando in ballo ci sono domande fatali del tipo “Cosa posso mangiare a Natale?” Leggi Articolo completo...
Influenza….meglio gli Antibiotici o gli Integratori?
sabato, 10 ottobre 2009L’influenza è una malattia respiratoria acuta causata da un virus detto appunto influenzale e le epidemie si verificano pressoché ogni anno in un periodo che va, all’incirca, dal mese di novembre ai mesi di gennaio – febbraio. Dunque la stagione tipicamente influenzale comprende il tardo autunno e l’inverno, quando cioè l’aria fredda diventa veicolo ideale per la trasmissione del virus, favorita anche da “scambi respiratori” tra persone e persone in ambienti chiusi poco aerati. Leggi Articolo completo...
La dieta del futuro sarà basata sul nostro passato
sabato, 3 ottobre 2009Curiosando su internet posso tranquillamente affermare che la dieta che seguiremo per essere in forma e magri sarà sempre più un riflesso del nostro passato di cacciatori, quindi basata su alte percentuali di proteine e grassi e pochissimi carboidrati… Leggi Articolo completo...
