Gli additivi alimentari sono quelle sostanze di origine naturale o sintetica che vengono aggiunte ai nostri alimenti per aumentarne le prestazioni dal punto di vista del gusto, dell’estetica o della conservazione. Sebbene si tratti di sostanze senza alcuna rilevanza dal punto di vista nutrizionale, gli additivi alimentari possono avere delle conseguenze sulla nostra salute e soprattutto su quella dei nostri bambini. Leggi Articolo completo

Molte persone conoscono già il modo per raggiungere la salute fisica attraverso una dieta equilibrata. Pochi invece hanno imparato ad attingere a una fonte di nutrimento più profonda, capace di creare quella salute emozionale, mentale e spirituale a cui tutti aspiriamo. Leggi Articolo completo

Ciao Amiche, oggi parliamo di diete e programmi per la perdita di peso, considerando l’avvicinarsi della bella stagione.
Una dieta è sempre vista come una misura da adottare temporaneamente; uno spiacevole episodio che è tollerabile in misura adeguata al raggiungimento del peso forma e solo per eventi eccezionali come il proprio matrimonio o quello di un nostro figlio!
Superato questo periodo, con un gran sospiro di sollievo, riprendiamo a mangiare normalmente con gusto! Leggi Articolo completo