L’Indice glicemico degli Alimenti
I cambiamenti frequenti e rapidi che avvengono nei nostri livelli glicemici fanno aumentare il rischio di contrarre il diabete di tipo 2 e possono contribuire alle cardiopatie e agli ictus. Sapere quali sono gli alimenti che mantengono livelli stabili di zuccheri nel sangue è fondamentale per chiunque cerchi di controllare il diabete mediante la dieta.
Additivi Alimentari
Gli additivi alimentari sono quelle sostanze di origine naturale o sintetica che vengono aggiunte ai nostri alimenti per aumentarne le prestazioni dal punto di vista del gusto, dell’estetica o della conservazione. Sebbene si tratti di sostanze senza alcuna rilevanza dal punto di vista nutrizionale, gli additivi alimentari possono avere delle conseguenze sulla nostra salute e soprattutto su quella dei nostri bambini.
Il Cibo degli Dei
Molte persone conoscono già il modo per raggiungere la salute fisica attraverso una dieta equilibrata. Pochi invece hanno imparato ad attingere a una fonte di nutrimento più profonda, capace di creare quella salute emozionale, mentale e spirituale a cui tutti aspiriamo.
Agar Agar
Agar-Agar è una piccola alga, utilizzata da sempre sull’ormai famosa isola dei centenari giapponesi (Okinawa), dalle qualità straordinarie. Come hanno accertato diverse ricerche condotte in tutto il mondo, diminuisce la fame, intrappola i grassi cattivi, gli zuccheri e le calorie e abbassa il tasso di colesterolo e dei trigliceridi.
L’Indice Glicemico, il Tuo Migliore alleato per dimagrire!
Per prima cosa, voglio sapere da Voi se avete quei brutti e antiestetici cuscinetti adiposi localizzati soprattutto all’addome, come un salvagente della michelin… se la risposta è si… niente paura perché oggi capirete come far sparire definitivamente questo sovrappeso localizzato e riacquistare la forma fisica per le vacanze estive che ormai sono alle porte…
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