Dimagrire è da sempre considerata come una cosa difficile e spaventosa. Tutti guardandosi allo specchio avrebbero piacere di migliorarsi in qualche punto, ma pochi hanno la determinazione di raggiungere il proprio ideale di forma fisica…
Dimagrire è veramente così difficile? Assolutamente no!!! Leggi Articolo completo...
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Dimagrire con il metodo Kettlebell
giovedì, 22 ottobre 2009Natural Body Building con Umberto Miletto
lunedì, 18 maggio 2009Il Body Building è una disciplina che ha lo scopo di modificare il tuo corpo esaltando le tue forme fisiche. In parole semplici il suo obiettivo è creare un fisico muscoloso e con una percentuale di grasso bassa. Tutto questo è possibile progettando allenamenti intelligenti, che tengano conto delle tue caratteristiche e che ti permettano la giusta assimilazione dei carichi di allenamento. Leggi Articolo completo...
