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	<title>Benessere360° &#187; Medicina e Cure alternative</title>
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	<description>β Benessere360° è il Blog sul Benessere: News, Libri consigliati, Segreti e Novità sulla Tua Salute Fisica.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 11:49:19 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Scopri il Segreto della Guarigione</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 15:05:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fausto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Il Corpo Umano]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina e Cure alternative]]></category>
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		<description><![CDATA[Le scoperte fatte negli ultimi anni dai neurobiologi e dai neurofisiologi confermano le tradizioni millenarie: corpo, mente e anima sono collegati fra loro in una grande rete. In questa rete si cela il segreto della guarigione di cui da sempre l’uomo è alla ricerca. L’autore ci guida in un entusiasmante viaggio di esplorazione: dalle toccanti storie dei pazienti, dalle esperienze personali e dagli incontri con scienziati, medici, terapeuti e guaritori emerge un’incoraggiante trasformazione che solo fino a pochi anni fa sembrava inconcepibile.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cara Amica, Caro Amico, <strong>la medicina sembra essere arrivata a una svolta epocale</strong>: infatti, metodi ancora ignorati fino a pochissimi anni fa, poich&eacute; ritenuti di valore non apprezzabile scientificamente, vengono invece studiati e presi in considerazione, con la giusta dose di rispetto, per la prima volta per il semplice fatto che sembrano funzionare.</p>
<p>	Universit&agrave; e cliniche hanno iniziato a collaborare con guaritori; studenti di medicina indagano l&rsquo;arte di imporre le mani; oncologi sostengono i loro pazienti guidandoli in viaggi di coscienza verso antichissime immagini interiori; medici mandano in trance i loro pazienti per scoprire le cause delle malattie croniche nascoste nel profondo. Come si spiega tutto ci&ograve;?<br />
	<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><strong><br />
	Joachim Faulstich</strong></a>, giornalista e autore di inchieste sulla medicina alternativa, dimostra che l&rsquo;antico sapere e la scienza moderna non sono pi&ugrave; in contraddizione fra loro.</p>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<blockquote>
<p>&quot;Questo libro affronta con rispetto sia la parte razionale sia quella magica della nostra personalit&agrave; e d&agrave; voce a entrambe. Il futuro della medicina non &egrave; nel ritorno ai tempi del pensiero esclusivamente magico o mitico, ma nemmeno nella distruzione di questo pensiero a favore di uno spietato razionalismo: &egrave; invece nell&#39;integrazione di queste due forme di percezione&quot;<br />
		<strong>Joachim Faulstich</strong></p>
</blockquote>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h2>Scopri Il Segreto della Guarigione | Il libro</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p>Le scoperte fatte negli ultimi anni dai neurobiologi e dai neurofisiologi confermano le tradizioni millenarie: corpo, mente e anima sono collegati fra loro in una grande rete.</p>
<p>	In questa rete si cela il segreto della guarigione di cui da sempre l&rsquo;uomo &egrave; alla ricerca.</p>
<p>	L&rsquo;autore ci guida in un entusiasmante viaggio di esplorazione: dalle toccanti storie dei pazienti, dalle esperienze personali e dagli incontri con scienziati, medici, terapeuti e guaritori emerge un&rsquo;incoraggiante trasformazione che solo fino a pochi anni fa sembrava inconcepibile.</p>
<p>	Negli ultimi anni medici e naturopati, psicoterapeuti e guaritori, specialisti e gente comune hanno cominciato a porre fine al dualismo tra medicina ufficiale e medicina non convenzionale.</p>
<p>	<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><img align="left" alt="Joachim Faulstich" class="pretty2" height="116" hspace="8" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/joachim-faulstich.jpg" width="80" /></a>Per il momento &egrave; una minoranza, ma ormai ci sono i presupposti per <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><strong>cambiare la concezione medica del mondo</strong></a> e riportare nella medicina quell&#39;umanit&agrave; di cui cos&igrave; tanti pazienti lamentano la scomparsa.</p>
<p>	In ogni parte del mondo questi <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><strong>pionieri di una medicina pi&ugrave; completa</strong></a> cercano le radici sepolte di un arte terapeutica in cui corpo e anima siano legati in maniera inscindibile. Vanno a scuola dagli sciamani, imparano dai medici cinesi, fanno esperimenti con trance terapeutica. Gli ospedali cominciano a formare gli infermieri nell&#39;arte dell&#39;imposizione delle mani, e sono sempre pi&ugrave; numerosi gli ambulatori in cui i guaritori lavorano insieme ai medici tradizionali.</p>
<p>	<em>Non ci si accontenta pi&ugrave; di eliminare i sintomi, ma si cerca la guarigione completa, il recupero di uno stato di equilibrio di corpo, mente e anima.</em></p>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h2>Scopri Il Segreto della Guarigione | indice del Libro</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<ul>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il ritorno dell&#39;antico sapere</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; L&#39;addio all&#39;uomo macchina</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; La donna che ha voluto far nascere la sua bambina</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; La rete nascosta</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; L&#39;uomo che ha trasformato il proprio cervello</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; La rivoluzione plastica</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il segreto delle immagini interiori</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il segreto dell&#39;origine</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mondi nascosti</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il potere della fede</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; La magia dell&#39;azione</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il potere del tocco</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Il segreto del suono</li>
<li>&nbsp;&nbsp;&nbsp; L&#39;arte dell&#39;equilibrio</li>
</ul>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h2>Scopri Il Segreto della Guarigione | L&#39;Autore</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p><em><a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><strong>Joachim Faulstich</strong></a>, scrittore e autore di documentari televisivi, si occupa da pi&ugrave; di vent&#39;anni di temi legati alla ricerca della consapevolezza e alla medicina alternativa. L&#39;autore non mira allo scontro tra medicina convenzionale e alternativa, ma alla loro integrazione a vantaggio del paziente.&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p>	</em></p>
<div style="margin-left:8px;"><a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_c1" target="_blank"><img alt="Scopri il Segreto della Guarigione" class="pretty2" height="454" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/scopri_segreto_guarigione.jpg" width="600" /></a></p>
<p>	<img alt="Freccina" height="14" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/image/freccia_benessere360.gif" width="16" /> <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Joachim-Faulstich_scopri-il-segreto-della-salute_introduzione_c1" target="_blank"><em><strong>LEGGI L&#39;INTRODUZIONE DEL LIBRO SCOPRI IL SEGRETO DELLA SALUTE</strong></em></a></div>
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		<title>La Medicina del Prossimo Futuro</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 16:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fausto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina e Cure alternative]]></category>
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		<description><![CDATA[I meandri dell’inconscio rendono ardua la comprensione tra causa ed effetto ma ci sono prove di come superare questa fase.
Se da più parti si comincia ormai ad ammettere che la causa di molte patologie possa ricercarsi in uno stress vissuto dal paziente, sembra però ancora sconosciuto alla medicina tradizionale il meccanismo che lega l’evento emotivo destabilizzante e l’apparizione del sintomo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>La vera guarigione passa dalla conoscenza di s&eacute;</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p>I meandri dell&rsquo;inconscio rendono ardua la comprensione tra causa ed effetto ma ci sono prove di come superare questa fase.<br />
	Se da pi&ugrave; parti si comincia ormai ad ammettere che la causa di molte patologie possa ricercarsi in uno stress vissuto dal paziente, sembra per&ograve; ancora sconosciuto alla medicina tradizionale il meccanismo che lega l&rsquo;evento emotivo destabilizzante e l&rsquo;apparizione del sintomo.<br />
	Inoltre lo stress vissuto dal paziente in un determinato momento della vita, &egrave; spesso talmente occultato all&#39;interno del nostro inconscio, nel momento in cui la malattia compare, da rendere ancora pi&ugrave; ardua la ricerca del legame tra causa ed effetto.</p>
<p>	Bisogna poi tener presente che un paziente impaurito da un sintomo chenon pu&ograve; padroneggiare, ha difficolt&agrave; a ritrovare il nesso tra evento conflittuale e malattia per cui la ricerca richiede tempo e pazienza da parte del terapeuta che deve altres&igrave; e in primo luogo conquistarsi la sua fiducia. </p>
<p>	Una vera consultazione non pu&ograve; durare pochi minuti basandosi solo su fredde analisi di laboratorio poich&eacute; l&rsquo;essere umano &egrave; una realt&agrave; complessa composta di fisico, mente, emozioni e inconscio, ma deve svolgersi avendo a disposizione tutto il tempo che occorre per ritrovare quell&rsquo;istante di sofferenza che &egrave; la causa della malattia.</p>
<p>	<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Giorgio-Mambretti_la-medicina-del-futuro_c1" target="_blank"><img align="left" alt="La Medicina del Futuro" class="pretty2" height="160" hspace="8" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/la-medicina-del-futuro.jpg" width="109" /></a>Di tutto ci&ograve; parla <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Giorgio-Mambretti_la-medicina-del-futuro_c1" target="_blank"><strong>Giorgio Mambretti</strong></a> (esperto di agopuntura e osteopata) nel libro La Medicina del Futuro dove prende in esame e spiega in dettaglio il meccanismo della compensazione e dimostra con l&rsquo;appoggio di molti casi concreti, come esso si applichi non solo alle malattie ma a tutti gli intoppi della vita.</p>
<p>	<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Giorgio-Mambretti_la-medicina-del-futuro_c1" target="_blank"><strong>Giorgio Mambretti La Medicina del Futuro</strong></a><em><strong><br />
	La realt&agrave; nascosta della malattia &#8211; Come portarla alla luce</strong></em></p>
<p>	<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Giorgio-Mambretti_la-medicina-del-futuro_c1" target="_blank"><strong>La Medicina del Futuro</strong></a> &egrave; sicuramente un libro che far&agrave; discutere per le idee innovative che l&rsquo;autore suggerisce invitando il lettore a un cambio di rotta, radicale e necessario, per giungere finalmente alla comprensione della causa prima delle patologie e non solo..</p>
<p>	<img alt="Freccina" height="14" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/freccia_benessere360.gif" width="16" /> Ulteriori Informazioni su <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Giorgio-Mambretti_la-medicina-del-futuro_c1" target="_blank"><strong>LA MEDICINA DEL FUTURO, di GIORGIO MAMBRETTI</strong></a></p>
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		<title>Menopausa e Rimedi Naturali</title>
		<link>http://www.benessere360.info/menopausa-e-rimedi-naturali/</link>
		<comments>http://www.benessere360.info/menopausa-e-rimedi-naturali/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 09:45:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fausto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Il Corpo Umano]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina e Cure alternative]]></category>
		<category><![CDATA[estrogeni]]></category>
		<category><![CDATA[medicina alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[menopausa]]></category>
		<category><![CDATA[rimedi naturali]]></category>
		<category><![CDATA[silvia rollone]]></category>
		<category><![CDATA[vampate di calore]]></category>

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		<description><![CDATA[L'assunzione di ormoni con la dieta varia notevolmente nelle diverse popolazioni: i vegetariani ne assumono circa 345-400 mg al giorno, chi segue la dieta «occidentale» solo 80 mg. È fortemente probabile che se venissero integrati nella dieta più vegetali contenenti ormoni, la sintomatologia menopausale si ridurrebbe. Studi clinici hanno provato che tali elementi naturali sono contenuti in maggior quantità nei prodotti della soia, per la precisione nel tofu.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Menopausa e Rimedi Naturali | Cibi ad Azione Ormonale</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p><b>I fitormoni</b> sono abbondanti in natura nelle cellule dei vegetali. Alimenti quali la soia e le patate dolci contengono gli ormoni fondamentali utilizzati nei trattamenti dei disturbi mestruali e menopausali.</p>
<p>L&#8217;assunzione di ormoni con la dieta varia notevolmente nelle diverse popolazioni: i vegetariani ne assumono circa 345-400 mg al giorno, chi segue la dieta &laquo;occidentale&raquo; solo 80 mg. &Egrave; fortemente probabile che se venissero integrati nella dieta pi&ugrave; vegetali contenenti ormoni, la <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><b>sintomatologia menopausale</b></a> si ridurrebbe.<br />
Studi clinici hanno provato che tali elementi naturali sono contenuti in maggior quantit&agrave; nei prodotti della soia, per la precisione nel tofu.</p>
<p>Sul mercato esistono molti prodotti contenenti isoflavoni della soia, spesso associati alla vitamina E, utilizzati in <b>menopausa </b>soprattutto per le <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><b>vampate di calore</b></a>. &Egrave; necessario accertarsi della buona qualit&agrave; del prodotto e farsi consigliare da un naturopata o da persone competenti in quanto purtroppo esistono in commercio molti prodotti che non sono all&#8217;altezza delle aspettative.</p>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h2>Fonti naturali di fitormoni</h2>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aglio<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Anice<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Avena<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Caff&egrave;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Carote<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ciliege<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Datteri<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Erba mazzolina<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Erba medica<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fagiolini<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fagioli rossi<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Finocchio<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gramigna<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Grano<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Liquirizia<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Luppolo<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mele<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melograni<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Orzo<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Patate<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Piselli<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Prezzemolo<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Riso<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Salvia<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Segale<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Semi di ravizzone<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Semi di soia<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sesamo</p>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h3>Menopausa e Rimedi Naturali | disturbi vasomotori</h3>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p><a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><img width="104" hspace="8" height="160" align="left" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/silvia-rollone-menopausa-e-rimedi-naturali.jpg" alt="Silvia Rollone, Menopausa e Rimedi Naturali" /></a>I rimedi pi&ugrave; efficaci contro i disturbi vasomotori sono costituiti dalle piante ad azione ormonale associate ad alcuni integratori e ad altre piante.<br />
Piante ad azione ormonale</p>
<p>Abbiamo gi&agrave; visto le propriet&agrave; dei principali fitormoni per cui ci limitiamo a elencare quelli maggiormente utili nei disturbi vasomotori.</p>
<p>Angelica sinensis o Dong quai (Angelica)<br />
Tintura Madre (T.M.): 40 gocce 3 volte al d&igrave;.</p>
<p>Glycyrrhiza glabra (Liquirizia)<br />
Radice polverizzata o in tisana: 1-2 g (1-2 cucchiaini da te in 250 cc di acqua calda).<br />
Estratto fluido (1:1): 4 ml (1 cucchiaino).<br />
Estratto secco (in polvere): 250-500 mg.</p>
<p>Vitex agnus castus (Agnocasto)<br />
T.M.: 40 gocce 3 volte al d&igrave;.</p>
<p>Actaea racemosa (Cimicifuga racemosa)<br />
T.M.: 20 gocce 3 volte al d&igrave;.</p>
<p>Cupressus sempervirens (Cipresso)<br />
Estratto fluido: 30-40 gocce 3 volte al d&igrave;.</p>
<p>Salvia officinalis (Salvia)<br />
T.M.: 40 gocce 3 volte al d&igrave;.</p>
<p>Salvia officinalis, Cupressus sempervirens, Thymus vulgaris (Timo)<br />
Olio Essenziale (O.E.) in parti uguali, gocce o capsule.</p>
<p>Ottimi risultati si hanno con le polveri micronizzate delle piante, un insieme in parti uguali di Cimicifuga racemosa, Angelica sinensis, Medicago sativa, Trifolium pratensis, Agnus castus e Salvia &egrave; in grado di ridurre notevolmente o eliminare, a seconda dei casi, le <b>vampate di calore</b>.<br />
Dosaggio: 3 cucchiaini al d&igrave; prima dei 3 pasti principali.</p>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<h3>Menopausa e Rimedi Naturali | Integratori</h3>
<div style="page-break-after: always;"><span style="display: none;">&nbsp;</span></div>
<p><b>Vitamina E</b><br />
Molti sono gli autori che indicano l&#8217;utilit&agrave; della vitamina E nel trattamento delle <b>vampate di calore</b>.<br />
I benefici di questa vitamina nella terapia delle vampate e nella prevenzione delle cardiopatie risale alla fine degli anni &#8217;40, poco prima che iniziasse la <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><b>terapia estrogenica sostitutiva di massa</b></a>: numerosi studi clinici avevano dimostrato che la vitamina E risolveva o migliorava notevolmente le vampate e i disturbi vaginali della menopausa senza alcun effetto collaterale, ma purtroppo, con l&#8217;introduzione della terapia estrogenica e dei tranquillanti, sono venuti a mancare studi e ricerche ulteriori. Ciononostante, la testimonianza di molte donne e l&#8217;opinione di molti medici sembrano indicare l&#8217;influenza di questa vitamina sull&#8217;intensit&agrave; delle vampate.<br />
I suoi effetti possono essere spiegati dall&#8217;importanza di questo nutriente per la buona circolazione del sangue e dalla sua capacit&agrave; di normalizzare i livelli ormonali. Il suo ruolo nei confronti degli estrogeni pare essere di natura stabilizzante in quanto ne aumenta la liberazione in caso di carenza e la diminuisce in caso di eccesso.</p>
<p>La vitamina E contribuisce inoltre ad alleviare nervosismo, affaticamento, insonnia, vertigini, palpitazioni cardiache: alcuni di questi sintomi come sappiamo possono essere contemporanei alle vampate, mentre altri possono esserne conseguenti.<br />
La vitamina E prende parte al metabolismo del selenio, in combinazione con questo elemento &egrave; dunque molto pi&ugrave; efficace.<br />
Dosaggio: 400-800 Unit&agrave; Internazionali (U.I.) al d&igrave;.</p>
<p><b>Espedrina e vitamina C</b><br />
I bioflavonoidi sono pigmenti naturali organici che conferiscono a fiori e frutti, foglie e steli il loro tipico colore; sono solubili in acqua e appaiono spesso nella frutta e nella verdura insieme alla vitamina C. Ne esistono almeno 500 tipi diversi, fra questi l&#8217;espedrina &egrave; particolarmente consigliata per i <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><b>disturbi menopausali</b></a> in quanto migliora l&#8217;integrit&agrave; vascolare e riduce la permeabilit&agrave; dei capillari; in combinazione con la vitamina C e altri flavonoidi pu&ograve; dare sollievo alle vampate e diminuire la secchezza vaginale. I bioflavonoidi sono inoltre essenziali per l&#8217;assorbimento e il corretto uso della vitamina C, l&#8217;associazione di bioflavonoidi con questa vitamina &egrave; pi&ugrave; efficace di quest&#8217;ultima presa da sola. La vitamina C sintetica non ne contiene.<br />
Dosaggio: 900 mg al d&igrave;.</p>
<p><b>Omega 3</b><br />
I fosfolipidi, ricchi di omega 3, favoriscono la trasmissione dell&#8217;impulso nervoso e partecipano alla liberazione dei neurotrasmettitori indispensabili all&#8217;equilibrio psichico, vedremo pi&ugrave; avanti che recenti studi ne consigliano l&#8217;assunzione in situazioni di depressione ed essendo attivi nella secrezione di melatonina attenuano nervosismo e turbe del sonno. Inoltre agiscono sulla regolazione della temperatura corporea. Molte sono le azioni dell&#8217;omega 3 sul nostro organismo, qui accenniamo solo all&#8217;azione antitrombotica, alla riduzione dei trigliceridi e soprattutto al miglioramento del ritmo cardiaco evitando in concreto l&#8217;insorgenza di aritmie.<br />
Dosaggio: 1000/1200 mg al d&igrave;.</p>
<p><b>Olio di Borragine</b><br />
Lavora in sinergia con l&#8217;omega 3 ed &egrave; un potente idratante della pelle e delle mucose.</p>
<p><b>Magnesio</b><br />
L&#8217;azione antistress e ansiolitica di questo minerale, che verr&agrave; approfondita nei capitoli seguenti, lo rende prezioso come coadiuvante nel trattamento delle vampate di calore, mentre la sua funzione di regolatore del battito cardiaco dar&agrave; sollievo alle palpitazioni che spesso le accompagnano.<br />
Dosaggio: 500-2000 mg al d&igrave;.</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Fonte originale: </span><a target="_blank" href="http://www.macrolibrarsi.it/speciali/silvia-rollone-anteprima-menopausa-e-rimedi-naturali.php"><span style="font-size: x-small;">http://www.macrolibrarsi.it/speciali/silvia-rollone-anteprima-menopausa-e-rimedi-naturali.php</span><br />
</a><br />
Articolo tratto dall&#8217;Anteprima del Libro <i>Menopausa e Rimedi Naturali, di Silvia Rollone</i></p>
<p><img width="32" hspace="8" height="32" align="left" alt="Link" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/ico_link.png" />Ulteriori informazioni su <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Silvia-Rollone_menopausa-e-rimedi-naturali_c1" target="_blank"><b>Menopausa e Rimedi Naturali, di Silvia Rollone</b></a></p>
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		<title>La floriterapia australiana</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 08:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fausto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Il Corpo Umano]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina e Cure alternative]]></category>
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		<description><![CDATA[Iniziamo il percorso floriterapico con le essenze australiane dall'area esperienziale primaria, nella quale si celebra l'ingresso nel mondo fisico. Qui si attua la connessione dell'individuo con un determinato patrimonio genetico-familiare e prende il via la ricerca di stabilità e sicurezza.
A tutto questo si riferisce il primo chakra, situato nell'area perineale. In esso si ritrovano elementi comuni a tutti gli esseri viventi: si tratta di un centro energetico contenente le memorie più antiche, che risalgono alla formazione della vita sulla Terra.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>I fiori australiani e la connessione endocrino-chakrale</h2>
<p>(Articolo tratto dal 4&deg;capitolo del libro <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><b>La floriterapia con i fiori australiani</b></a>). La ricerca di Ian White ha come risultato il repertorio floriterapico noto con la denominazione di <b>Australian Bush Flower Essences</b>, totalmente ricavato da <b>fiori del bushland nord-australiano</b>, con il quale &egrave; possibile accompagnare vari aspetti della vita umana nella complessit&agrave; data dalla modernit&agrave;.</p>
<p>Questa qualit&agrave; lo rende prezioso in relazione alle tematiche di autorealizzazione, ai processi di integrazione, alle crisi nel rapporto genitori-figli, alla nuova spiritualit&agrave;, e cos&igrave; via. Per un numero crescente di studiosi e terapeuti si tratta di un supporto floriterapico davvero insostituibile, anche per la rapida efficacia.</p>
<p>In particolare, ci&ograve; che emerge dalla sperimentazione &egrave; un raro aspetto di forte connessione alla fisicit&agrave;. Molti di coloro che utilizzano regolarmente essenze floreali dichiarano di &laquo;percepire&raquo; in maniera tangibile a livello cellulare gli effetti vibratori dei fiori del bush.<br />
[...]</p>
<p>Oggi siamo in grado di accettare come dato scientifico che il corpo fisico sia circondato e penetrato da una pluralit&agrave; di campi di energia con diversi livelli frequenziali, cosicch&eacute; la vecchia concezione cartesiana appare superata dalla nuova visione &laquo;energetica&raquo;, grazie alla quale si pu&ograve; parlare di struttura multidimensionale dell&#8217;essere umano.</p>
<p>Applicando tali conoscenze agli ambiti della floriterapia, si pu&ograve; stabilire un approccio energetico-spirituale. Ci&ograve; &egrave; maggiormente interessante nella floriterapia australiana se si considera che nella ricerca di White assume un ruolo centrale la conoscenza yogica, dalla quale proviene il concetto di relazione neuro-endocrina con i chakra.</p>
<p>E alla luce delle teorie contemporanee che attengono alla quantistica applicata si &egrave; in grado di riconoscere un valore al nesso tra il corpo sottile, il cosiddetto corpo eterico, in cui circola l&#8217;energia cosmica intesa normalmente come energia vitale, e il corpo fisico vero e proprio. Il fluire energetico corretto condiziona in maniera significativa il benessere non solo fisico dell&#8217;essere umano e apre ai mondi superiori, armonizzando di continuo il cielo con la terra, ossia le grandi forze che interpretano l&#8217;universale danza del Tao.</p>
<p>L&#8217;Energia cosmica scorre costantemente e il suo flusso ininterrotto interessa ogni essere vivente. Nel corpo umano nutre tutte le cellule tramite una struttura a rete complessa e ben ramificata, all&#8217;interno della quale esistono dei plessi pi&ugrave; importanti che fungono da raccoglitori e distributori energetici: i cosiddetti chakra. Secondo l&#8217;etimo originale, il termine <a href="http://www.legge-di-attrazione.net/il-significato-dei-7-chakra/" target="_blank"><b>chakra</b></a> &egrave; traducibile dal sanscrito come ruota, per l&#8217;aspetto di vorticoso andamento ruotante dell&#8217;energia ivi convogliata.</p>
<p><a href="http://www.legge-di-attrazione.net/il-significato-dei-7-chakra/" target="_blank"><b>I chakra principali e pi&ugrave; noti sono sette</b></a> e operano allo scopo di regolare il flusso di energia vitale distribuendola al corpo fisico tramite particolari interruttori, le ghiandole endocrine e i relativi agganci neuronali.<br />
La corretta regolazione avviene a livello ipotalamico e dipende da molti fattori: ad esempio, lo stato di salute dell&#8217;individuo, il grado di consapevolezza raggiunta, i percorsi di vita, l&#8217;elaborazione delle proprie esperienze, la quantit&agrave; di traumi sopportati ecc.</p>
<p>In questo studio dedicato alla <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><b>floriterapia australiana</b></a>, in particolare, verr&agrave; dato rilievo alla ormai nota e sperimentata capacit&agrave; di comunicazione fra alcune essenze floreali e la sequenza dei sette chakra principali (a loro volta collegati alle <b>ghiandole endocrine</b>).</p>
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<h2>Essenze floreali e chakra</h2>
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<p>Nella <b>floriterapia australiana</b> si incontrano le seguenti essenze floreali, distribuite secondo i sette chakra:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il primo chakra, l&#8217;essenza floreale riguardante le surrenali &egrave; Macrocarpa;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il secondo chakra, le essenze significative per le ghiandole endocrine gonadi sono rispettivamente: per i maschi Flannel Flower, e per le femmine She Oak;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il terzo chakra, l&#8217;essenza floreale correlata alla componente endocrina del pancreas &egrave; Peach Flowered Tea-Tree;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il quarto chakra, l&#8217;essenza floreale pi&ugrave; importante per la ghiandola timo &egrave; Illawarra Flame Tree;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il quinto chakra, le essenze floreali connesse alle ghiandole tiroidee e alle paratiroidi sono rispettivamente Old Man Banksia e Hibbertia;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il sesto chakra, le essenze floreali in grado di equilibrare dal punto di vista vibrazionale l&#8217;ipofisi sono Bush Fuchsia e Yellow Cowslip Orchid;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * per il settimo chakra, l&#8217;essenza floreale pi&ugrave; interessante per l&#8217;epifisi e in grado di influire sulle attivit&agrave; ipotalamiche &egrave; Bush Iris (combinata con Sunshine Wattle).</p>
<p>Si tenga presente che tali essenze possono essere utilizzate da sole oppure in particolari sinergie che, combinando diverse qualit&agrave; vibrazionali, conseguono lo scopo di bilanciare in maniera molto dolce l&#8217;asse endocrino, agendo anche su un&#8217;unica ghiandola del sistema.</p>
<p>Ad esempio, &egrave; noto che una tematica di natura surrenalica pu&ograve; incidere sulle attivit&agrave; ovariche, come talora accade a donne sovraccariche di impegni per la carriera o per la famiglia alle quali in condizioni di forte stress prolungato si blocca il ciclo mestruale. Si &egrave; sperimentato che in casi del genere un recupero energetico attraverso l&#8217;azione sottile di Macrocarpa pu&ograve; influire sulla rinnovata vitalit&agrave; ormonale a favore delle ovaie e dell&#8217;umore.</p>
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<h2>I fiori australiani e il &laquo;grounding&raquo; </h2>
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<blockquote>
<p>Ci&ograve; che per il bruco &egrave; la fine del mondo, per il resto del mondo &egrave; una farfalla. &#8211; Lao Tzu</p>
</blockquote>
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<p>(Articolo tratto dal 5&deg;capitolo del libro <i>La floriterapia con i fiori australiani</i>). Iniziamo il percorso floriterapico con le essenze australiane dall&#8217;area esperienziale primaria, nella quale si celebra l&#8217;ingresso nel mondo fisico. Qui si attua la connessione dell&#8217;individuo con un determinato patrimonio genetico-familiare e prende il via la ricerca di stabilit&agrave; e sicurezza.<br />
A tutto questo si riferisce il primo chakra, situato nell&#8217;area perineale. In esso si ritrovano elementi comuni a tutti gli esseri viventi: si tratta di un centro energetico contenente le memorie pi&ugrave; antiche, che risalgono alla formazione della vita sulla Terra.</p>
<p><a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><img width="250" hspace="8" height="216" align="left" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/stefania-rossi-anteprima-la-floriterapia-con-i-fiori-australiani.jpg" alt="Stefania Rossi, La Floriterapia con i Fiori Australiani" /></a><i>Il primo chakra</i>, infatti, convoglia le energie atte a far funzionare i meccanismi biologico-istintuali di base ed &egrave; profondamente collegato al cammino evolutivo dell&#8217;uomo.<br />
Vi si pu&ograve; rintracciare la memoria sepolta di un tempo nel quale i primi esseri viventi, che provenivano dal liquido amniotico primordiale delle grandi acque madri di un pianeta-habitat per lo pi&ugrave; umido, nel processo evolutivo orientato alla sopravvivenza in nuovi territori formatisi dopo immani sconvolgimenti, furono impegnati in una lunga lotta per la vita in ambienti difficili e inospitali.<br />
Il ricordo di tale prolungata esperienza evolutiva &egrave; rimasto come un tracciato indelebile sia nella porzione di cervello (detto rettiliano o primario) che tuttora funge da distributore di messaggi legati all&#8217;istintuale sopravvivenza di base, sia nell&#8217;attivit&agrave; del primo <b>chakra</b>.</p>
<p>Ancora oggi ogni essere umano che nasce, nella sua prima et&agrave;, energeticamente analogica alle ere primordiali, ha come unico obiettivo la salvaguardia di s&eacute;, insita nel bisogno di sopravvivere tout court. In questa esperienza non sussistono sentimenti o ideologie di sorta, ma solo lo stadio pi&ugrave; elementare della coscienza individuale.<br />
Al primo chakra si ascrivono in genere le pulsioni di fame e sete, la spinta alla stanzialit&agrave;, il bisogno di sicurezze, in breve tutte le manifestazioni del cosiddetto grounding, termine che riassume il concetto delle radici da cui ognuno proviene, ivi inclusa la radice primaria comune per quanto attiene al mistero della vita su questo pianeta.<br />
All&#8217;area del grounding appartiene l&#8217;emozione primordiale della paura, intesa come forza che sovrintende alla sopravvivenza della componente materica e alla prudente ricerca di autoprotezione per conservare la vita fisica.<br />
Al primo chakra &egrave; riferita anche la relazione con i microrganismi, i batteri e i virus, significativi in quanto presenti sulla Terra sin dall&#8217;alba della vita.</p>
<p><b>I fiori australiani</b> che meglio si integrano con il processo del radicamento dell&#8217;individuo nel mondo fisico sono i seguenti:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Boab<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Dog Rose<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Dog Rose of Wild Forces<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Green Essence<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Grey Spider Flower<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Macrocarpa<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Mulla Mulla<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Spinifex<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Sundew<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Tall Yellow Top<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Waratah</p>
<p>Fra questi si segnalano:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Macrocarpa, l&#8217;essenza di connessione endocrino-chakrale con le ghiandole surrenali;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * Waratah , l&#8217;essenza pi&ugrave; importante di tutto il repertorio dei Bush Flowers.</p>
<p><span style="font-size: medium;"><b>Boab (Adansonia gibbosa)</b></span><br />
Interessante essenza del bushland preparata con i fiori del Boab, agisce profondamente sullo scioglimento di schemi di pensiero negativi e stereotipi ereditati dalla famiglia di origine.<br />
Sovente le forme-pensiero limitanti provenienti dal pattern familiare, trasmesse di generazione in generazione, si cristallizzano sino a formare una sorta di guscio chiuso nel quale giace imprigionata la vera personalit&agrave;.<br />
Ci&ograve; vale anche per coloro che non hanno molta consapevolezza di essere portatori di retaggi di natura ideologica. L&#8217;assunzione floreale rimette in contatto con questi contenuti a livello profondo e consente di riconoscerli; questo &egrave; il primo passo per poter poi lasciare andare le convinzioni erronee. In tali casi si pu&ograve; proprio affermare che &laquo;chi ben comincia &egrave; a met&agrave; dell&#8217;opera&raquo;, dato che la maggiore difficolt&agrave; consiste proprio nel prendere coscienza del condizionamento ereditato.<br />
Si tratta, dunque, di un&#8217;essenza molto liberatoria, la cui azione sottile pu&ograve; essere fatta corrispondere nel repertorio californiano ai messaggi vibrazionali di Joshua Tree e in quello di Bach a Pine (per l&#8217;ancestrale radicamento dei tasselli culturali di derivazione genetico-familiare) e Chestnut Bud (per la ciclicit&agrave; e la susseguente coazione a ripetere).<br />
L&#8217;effetto pi&ugrave; evidente, a livello delle &laquo;radici&raquo; rappresentate anche dal gruppo di appartenenza, si esprime attraverso imprevedibili trasformazioni interiori e nuove scelte di vita. Rompere gli schemi precostituiti impone una visione innovativa, pi&ugrave; ampia e tollerante, depurata da giudizi e pregiudizi provenienti dall&#8217;habitat familiare originario.</p>
<p><span style="font-size: medium;"><b>Dog Rose (Bauera rubioides)</b></span><br />
L&#8217;essenza floreale del repertorio australiano che meglio affronta il tema della paura &egrave; preparata con i morbidi capolini rosati di Dog Rose raccolti in prossimit&agrave; di corsi d&#8217;acqua. La segnatura dell&#8217;habitat contraddistinto dall&#8217;elemento acqua mette in evidenza l&#8217;area del rene, la quale secondo l&#8217;energetica cinese &egrave; correlata all&#8217;emozione della paura.<br />
Il capolino floreale pende verso il basso e fa pensare a una psiche gravata da qualche fardello pesante. Il colore rosa-violetto dell&#8217;infiorescenza conferisce una nota di spiritualit&agrave; e tenerezza, a significare sia il bisogno di sicurezza in anime speciali con doti introspettive e meditative, sia la possibilit&agrave; di attrarre protezione e stabilit&agrave; grazie alla loro amorevole delicatezza.<br />
I soggetti che hanno bisogno di questo sostegno floreale di solito presentano personalit&agrave; timide e fragili, dominate dalla paura e bisognose di essere rassicurate spesso; sono simili a piccoli bimbi spaventati dai pericoli della vita. L&#8217;essenza floreale corrisponde al Mimulus del repertorio Bach e ai Monkeyflowers del repertorio californiano, con i quali ha in comune oltre all&#8217;azione vibrazionale anche la segnatura ambientale.<br />
Nel confronto tra Dog Rose e Mimulus la differenza nel colore dei petali evidenzia una sostanziale diversit&agrave; circa l&#8217;approccio con il quale &egrave; possibile risolvere il conflitto interno prodotto dall&#8217;emozione della paura:</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; * in Mimulus (fiore di Bach) il colore giallo, simboleggiante l&#8217;area del mentale, &egrave; indicatore del potenziale a cui si accede grazie a tale essenza, la quale attiva la forza dell&#8217;intelligenza e delle forme-pensiero positive per guarire;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; * in Dog Rose (fiore australiano) il colore rosa indica la simbolica possibilit&agrave; di aprirsi alla Via del Cuore per armonizzare il sistema energetico compromesso dalle energie distruttive della paura. In swahili si esprime questo concetto con la seguente parola: usiogope (chi ama non teme).</p>
<hr />
<p>
<a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><img width="65" hspace="8" height="98" align="left" src="http://www.benessere360.info/wp-content/uploads/stefania-rossi-anteprima-la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_small.jpg" alt="Stefania Rossi, La Floriterapia Australiana" /></a><a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><b>La floriterapia australiana</b></a> conta oggi circa 70 essenze. Frutto di una ricerca rigorosa e di una sperimentazione all&rsquo;avanguardia, queste essenze si sono dimostrate straordinariamente efficaci nella soluzione di molti disturbi tipici della vita moderna: stanchezza mentale, difficolt&agrave; sessuali, alterazioni dell&rsquo;umore, stress, panico, problemi di digestione, difficolt&agrave; nelle relazioni con gli altri.</p>
<p>Per ognuna delle essenze Stefania Rossi propone una descrizione dettagliata delle principali applicazioni e dei problemi che aiutano a curare, fornendo al lettore un testo ricco di utili consigli. <b>Ulteriori informazioni sul libro</b> <a href="http://www.benessere360.info/raccomanda/Stefania-Rossi_la-floriterapia-con-i-fiori-australiani_c1" target="_blank"><b><i>La floriterapia con i fiori australiani</i></b></a>.<br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
Fonte originale: <a href="http://www.macrolibrarsi.it/speciali/stefania-rossi-anteprima-la-floriterapia-con-i-fiori-australiani.php" target="_blank">http://www.macrolibrarsi.it/speciali/stefania-rossi-anteprima-la-floriterapia-con-i-fiori-australiani.php</a></span></p>
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