Come Guarire con la Terapia Gerson
Max Gerson, era un medico, morto nel 1959. Dedicò la sua vita allo studio approfondito del meraviglioso e splendido organismo che è il corpo umano. Studiò il meccanismo per cui, ad un certo punto, il buon funzionamento del nostro corpo diventa pian piano compromesso, fino al collasso completo con l’esplosione di malattie anche molto gravi e debilitanti, come il cancro.
Il pranzo di Natale, tra abbuffate e sensi di colpa
In questi giorni è in uscita un utilissimo libro adatto a tutti coloro che hanno un rapporto di amore-odio verso il cibo. I consigli contenuti in Cibo per nutrire l'anima sono più che mai utili quando in ballo ci sono domande fatali del tipo "Cosa posso mangiare a Natale?"
Dimagrire con il metodo Kettlebell
Dimagrire è da sempre considerata come una cosa difficile e spaventosa. Tutti guardandosi allo specchio avrebbero piacere di migliorarsi in qualche punto, ma pochi hanno la determinazione di raggiungere il proprio ideale di forma fisica… Dimagrire è veramente così difficile? Assolutamente no!!!
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