Post taggato "aspetto fisico"

Gambe e Glutei perfetti

Care Amiche, è inutile perseverare in giornate di digiuno e massacrarsi per ore su macchine infernali delle palestre per ritrovarci stanche, stressate e perseguitate dall’odiosa cellulite! Per combattere e vincere in modo definitivo l’inestetismo della cellulite e tonificare i nostri glutei e le nostre gambe, dobbiamo allenarci in modo mirato e alimentarci in maniera sana e intelligente!

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Additivi Alimentari

Gli additivi alimentari sono quelle sostanze di origine naturale o sintetica che vengono aggiunte ai nostri alimenti per aumentarne le prestazioni dal punto di vista del gusto, dell’estetica o della conservazione. Sebbene si tratti di sostanze senza alcuna rilevanza dal punto di vista nutrizionale, gli additivi alimentari possono avere delle conseguenze sulla nostra salute e soprattutto su quella dei nostri bambini.

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Come rassodare i Glutei e tonificare le Gambe

I glutei e le gambe possono migliorare in modo definitivo solamente se impari a conoscerli, se impari a capire cosa serve realmente per ottenere risultati. Con questa guida vogliamo farti capire proprio questo: capire come mangiare, per evitare il formarsi della cellulite, e come allenare le tue gambe e i tuoi glutei, per ottenere risultati duraturi nel tempo e visibili allo specchio. In più t’insegneremo come evitare gli imbrogli e come risparmiare i tanti soldi spesi per attrezzi inutili o creme miracolose! Abbiamo deciso di unire le nostre forze, la nostra passione e le nostre esperienze come personal trainer e preparatori atletici, per farti realizzare un sogno: ottenere gambe da far invidia a tutte le donne che ti guarderanno!

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La dieta corretta: Intervista al Tuo Organismo

Giocare con la salute è un lusso che non ci possiamo permettere. Gli esseri umani non dispongono di "un muletto" come accade in formula 1: si rompe la macchina, ecco che si userà la sostituta. No, noi esseri umani disponiamo di un solo corpo e, quindi, è un dovere, sacrosanto, amarlo e rispettarlo dandogli quello che per lui è necessario. Il punto su cui ci battiamo oggi è questo: sappiamo mangiare nel modo giusto? E che cosa vuol dire?

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