I grassi che appartengono alle sostanze chiamate OMEGA 3 contengono i seguenti acidi simili nelle loro strutture ma con benefici diversi:  Acido alfa linoleico (ALA), Acido EPA (Essi sono presenti principalmente nell’olio di fegato di merluzzo), Acido DHA

ALA: presente nella verdura a foglie verdi, semi di soia, semi di lino (il più ricco in assoluto)
EPA: sgombro, olio di pesce, aringa e olio di aringa, salmone e olio di salmone
DHA: sgombro, olio di pesce, alcuni tipi di alghe

Questi grassi acidi insaturi sono definiti “essenziali” in quanto non sono sintetizzabili nell’organismo e come tali devono essere introdotti mediante l’alimentazione. A livello delle mucose intestinali sono molto importanti per la protezione locale e generale del corpo per l’opera di assorbimento delle sostanze tossiche. Molto rilevante la loro azione nei meccanismi immunitari e di modulazione nella reazione infiammatoria come i mediatori chimici (aspirina e FANS).

EFFETTI SPECIFICI DI EPA E DHA

EPA

• Contrastare il trigliceridi
• Azione antitrombolica per il contrasto con l’aggregazione piastrinica
• Effetto antiaritmico perché stabilizza il ritmo cardiaco e abbassa il rischio di infarto
• Azione antinfiammatoria

DHA

• Contrasta il trigliceridi
• Azione antipertensiva
• Azione antinfiammatoria
• Migliora i sintomi della depressione

L’Olio di salmone e gli Omega 3

Gli esperti hanno concluso che l’80% di tutti i cittadini americani presenta una carenza di acidi grassi essenziali. Alcuni segni e sintomi tipici, ma non esclusivi, di una loro carenza sono rappresentati da stanchezza, depressione, pelle, mucose e capelli secchi, unghie fragili,  difficoltà a digerire, stitichezza e mancanza di capacità di resistenza.

Fino a 60 malattie di interesse medico sono state messe in relazione con una carenza di omega 3 o, alternativamente, è stato riconosciuto che esse traggono vantaggio dall’integrazione. Esse comprendono: acne, allergie, malattia di Alzheimer, artrite,  arterosclerosi, cisti mammarie, tumori, fibrosi cistica, diabete, eczema, ipertensione, iperattività, disturbi intestinali, disfunzione renale, sclerosi multipla, miopatia, obesità, psoriasi e malattie vascolari.

Inoltre la riduzione dei rischi di malattie del sistema circolatorio fra cui le cardiopatie
coronariche, aterosclerosi e ictus, anche in relazione ai ridotti livelli di colesterolo e trigliceridi, alla pressione arteriosa, alla coagulazione del sangue per effetto dell’aggregazione piastrinica.

L’ateriosclerosi è una delle cause primarie di malattie cardiovascolari per l’inspessimento
localizzato o le placche di materiale grasso fibroso sulle pareti arteriose che provocano un restringimento del lume dei vasi.

Da “The best cancer prevention diet”: il mezzo più rapido che potete adottare per
ridurre il rischio di tumore alla mammella consiste nel consumare ogni giorni omega
3 e per ridurre la velocità di crescita, le dimensioni e il numero dei tumori.

Da “Health revolution”: le complicazioni diabetiche a carico del cuore, dei reni, degli occhi potrebbero essere ridotte in maniera significativa con dosi regolari di omega 3, oltre a migliorare sensibilmente l’azione dell’insulina.

Inoltre si ritiene che gli omega 3 inibiscano il danno dei nervi associato al diabete ed essere efficaci nel ripristinare la circolazione alle estremità, nell’alleviare il dolore e l’infiammazione associati che sono problemi comuni fra i diabetici: senza un’adeguata circolazione, le cellule
nervose possono atrofizzarsi e, nei casi più gravi, provocare cecità e amputazione degli arti.

Gli Omega 6

L’olio di lino è noto sin dall’antichità come farmaco casalingo e come un prezioso alimento.
L’olio di lino è, fra tutti gli oli vegetali, quello che contiene la maggior quantità di grassi insaturi. Grazie ad essi, questo alimento supporta in maniera ottimale il metabolismo, la rigenerazione delle cellule e l’acquisizione di energie.

Nei dosaggi si deve cercare di avvicinarsi al rapporto ottimale di 4 parti di omega 3 e 1 parte di omega 6, rapporto che si riscontra altamente alterato in occidente perché risulta  pericolosamente pari a 17-25 a 1! Poiché l’organismo ha bisogno di soli 12-25 grammi di acidi grassi insaturi al giorno, questo quantitativo giornaliero è garantito da un solo cucchiaino di un olio pressato a freddo (normalmente olio di oliva) assunto come condimento.

Integrare la dieta con olio di lino crudo, liquido o incapsulato, SOLO in caso di situazioni di comprovata carenza di vitamina F (uno dei sintomi più evidenti è la secchezza della pelle) o in presenza di disturbi specifici rilevanti, per esempio:

• ALLERGIE: la vitamina F diminuisce la sensibilità verso gli allergeni.
• INFEZIONI RECIDIVANTI: quali infezioni a carico dei polmoni (bronchiti), naso e gola (angina, raffreddore, sinusite), vie urinarie (cistite) o a infezioni generalizzate (influenza).
• MALATTIE CARDIOVASCOLARI: l’omega 6 contrasta l’accumulo di colesterolo e dei grassi saturi nel sangue e i successivi depositi sulle pareti dei vasi sanguigni. I trattamenti con omega 6 risultano efficaci in caso di ipercolestrerolemia, flebiti, trombosi e infarto, anche a titolo preventivo.
• MALATTIE DEGENERATIVE: tumori, sclerosi multipla, poliartrite, ecc. sono caratterizzate da una forte aggressione dei tessuti e da una scarsa capacità di difesa del sistema immunitario.

Rafforzando la resistenza e le capacità delle mucose intestinali, la vitamina F diminuisce l’aggressione ai danni delle cellule, della guaina mielinica e delle articolazioni (poliartrite), oltre a contribuire alla eliminazione delle tossine.

Total Omega 3-6-9…Totalmente indispensabile

Una miscela ben bilanciata di acidi grassi indispensabili 3-6-9 per un ottimale elevato apporto giornaliero di:

• OMEGA 3: olio di Pesce. Specifico per prevenzione e contrasto di problemi cardiovascolari, prezioso nel diabete alto colesterolo e trigliceridi alti e in caso di artriti, reumatismi, disturbi infiammatori. Ha un elevato effetto anticoagulante inibendo la viscosità delle piastrine.
• OMEGA 6 (EFA) olio di Boraggine. Per depurare il sangue, per il drenaggio cutaneo, ha potere antidepressivo e disintossicante sul fegato. Stimola e rivitalizza le ghiandole surrenali agendo sulla ricostituzione della corteccia e quindi indispensabile dopo l’assunzione di cortisone e steroidi. Rassoda il seno e mantiene sani i capelli e le unghie.
• OMEGA 9 olio di Lino. Utile per la riduzione del colesterolo totale, facendo diminuire il colesterolo LDL e aumentando quello HDL, per la prevenzione dei calcoli biliari, lubrifica i vasi sanguigni. Ha un forte effetto antinfiammatorio. Fornisce energia e dona un umore più sereno e tranquillo.

Benefici sensibili su:

• Colesterolo, inibendo la formazione del LDL e favorendo l’incremento del HDL
• Trigliceridi, specie quelli ematici
• Aggregazione piastrinica
• Pressione arteriosa e sulla viscosità ematica
• Artrite reumatoide
• Allergie
• Asma
• Problemi dermatologici

Fonte:
http://www.macrolibrarsi.it/speciali/gli-omega-3-6-e-9.php

Per esempio, se altri microrganismi hanno avuto bisogno di almeno sei mesi per diffondersi in tutto il mondo, la nuova influenza si è
propagata in molto meno (1-2 mesi).
È apparso fin da subito come un virus nato da un mix tra due virus endemici della popolazione suina (uno americano e l’altro eurasiatico, forse nati in qualche grande allevamento intensivo di maiali), con un virus aviario e un virus umano (il maiale, infatti, ha la peculiarità di supportare la replicazione sia di virus umani che aviari).

Secondo alcuni Autori, un tale ibrido non può essere nato spontaneamente in Natura, ma è molto più probabile che sia stato creato
in laboratorio.

Il 24 aprile 2009 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) emetteva il primo bollettino ufficiale sull’influenza A/H1N1. Venivano descritti i primi casi negli USA e in Messico e il virus veniva presentato come un virus assolutamente nuovo.
Nel giro di poche settimane, sul sito dell’OMS piano piano sono iniziate a comparire dichiarazioni sulla morbosità e in particolare sulla pericolosità di questo virus, con le contemporanee precisazioni relative alla difficoltà di preparare per tempo un vaccino, e giorno dopo giorno sono comparsi messaggi preoccupanti che ovviamente seminavano paura nei Lettori. In contrasto con queste notizie, nell’altro emisfero, quello australe, che sviluppa le influenze invernali durante le nostre primavere/estati e che era già stato colpito dall’influenza A/H1N1, sembrava che l’epidemia interessasse poco e quindi che per loro non fosse certamente preoccupante.

L’11 giugno 2009, comunque, l’OMS ha dichiarato questa influenza come “Pandemia di Livello 6”: il grado massimo di pericolo
pubblico.
L’ultimo aggiornamento dell’OMS (Pandemic H1N1 2009 – update 68), pubblicato il 2 ottobre 2009, indica 343.298 casi in tutto il
mondo, con 4.108 morti (0,012%).34 In realtà, il vero problema di questi dati è che non si sa assolutamente quanti di questi 343.298
casi siano causati veramente dal virus A/H1N1 e quanti invece siano causati da altri virus. Infatti, nello stesso documento dell’OMS
si legge che in tutto il mondo sono stati eseguiti solo poco più di 10.000 test per verificare il virus responsabile del contagio. Non
sappiamo quanti di questi test siano risultati positivi per l’A/H1N1 ma, dato che il test è ritenuto poco sensibile nel diagnosticare correttamente il virus imputato, si sa che è stato sospeso e attualmente non viene più utilizzato per la diagnosi laboratoristica.

Inoltre, va aggiunto che il tasso di mortalità dello 0,012% è poco indicativo anche perché moltissime forme lievi passano sicuramente inosservate e, dato che il virus A/H1N1 è un virus ritenuto poco pericoloso ma molto contagioso, è molto verosimile che la mortalità sia enormemente inferiore.

L’OMS non testerà più i casi sospetti di influenza da virus A/H1N1

Anche il CDC di Atlanta ha dato il proprio assenso allo stop dei test sierologici decisi dall’OMS. Il Dr. Michael T. Osterholm, direttore
del Centro per la ricerca e le politiche sulle malattie infettive dell’Università del Minnesota (USA), ammette che i test esistenti
per confermare l’influenza A/H1N1 non sono certi. Perciò, l’OMS ha deciso di fermare i test che in ogni caso non forniscono alcun dato scientifico su chi ha l’A/H1N1 e chi no e ha altresì deciso di smettere di contare qualsiasi risultato di test in tutto il mondo, affermando che “possiamo supporre che quasi tutti i casi siano di influenza Suina A/H1N1”.

In questo libro, L’Influenza Suina A/H1N1 e i pericoli della Vaccinazione Antinfluenzale, disponibile anche in versione e-book, imparerai che l’influenza A/H1N1 non si distingue clinicamente dall’influenza stagionale e che entrambe non si distinguono clinicamente dagli innumerevoli virus che causano la sindrome influenzale. Come fa allora l’autorevole OMS a “supporre che quasi tutti i casi siano di influenza Suina”?

QUESTA SAREBBE LA SCIENZA IN BASE ALLA QUALE CI VERREBBE DETTO E QUASI IMPOSTO DI VACCINARE I NOSTRI FIGLI?
Ci chiediamo inoltre: il vero motivo per cui non si vogliono più testare i casi di influenza A/H1N1 è solo quello dell’incertezza della possibilità di porre una diagnosi laboratoristica certa oppure si vuole invece essere liberi di poter fantasticare sull’estensione epidemiologica dell’epidemia?
Ovviamente a questa domanda potrebbero rispondere solo gli esperti dell’OMS che conoscono molti più retroscena di noi.

Approfondisci l’argomento attraverso il Libro o l’E-book L’Influenza Suina A/H1N1 e i pericoli della Vaccinazione Antinfluenzale, scritti dal Dottor Roberto Gava.

Criteri scientifici di orientamento –
Tutto quello che devi sapere per tutelare davvero la tua salute e quella dei tuoi cari

Ulteriori informazioni su questo libro le trovi seguendo questo indirizzo:
http://www.benessere360.info/disinformazione/libro-influenza-suina
 

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● l’influenza A/H1N1 è molto contagiosa ma poco pericolosa;

● i vaccini antinfluenzali sono praticamente tutti inefficaci e comunque meno utili delle più comuni e banali misure di igiene personale;

● i vaccini antinfluenzali e i farmaci antivirali possono essere molto pericolosi per alcuni soggetti;

● il vaccino contro l’influenza A/H1N1 è totalmente inaffidabile, sia perché non è stato sufficientemente sperimentato, sia perché la sua efficacia è del tutto teorica, sia perché la sua innocuità è completamente ipotetica e infine perché sarà un vaccino che conterrà alte dosi di mercurio e di un adiuvante tossico che è stato aggiunto per cercare di accrescerne la bassissima efficacia;

● l’irremovibilità con cui l’OMS porta avanti la sua politica pro-vaccinazione di massa è tanto sospetta quanto antiscientifica e molti ricercatori si chiedono cosa si nasconde dietro questa vaccinazione.

Virus A/h1n1, un clamore sospetto…

Già da alcuni anni i mass media trasmettono notizie allarmanti su possibili infezioni pandemiche che dovrebbero provocare milioni di morti.

In questi ultimi mesi anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha preso una posizione più definita del solito nei confronti dell’influenza A/H1N1, detta “Suina”, che ha inspiegabilmente e fin da subito chiamato “Pandemia 2009”.

In realtà, se si va alle fonti delle varie notizie, se si analizzano obiettivamente i dati scientifici disponibili confrontandoli con quelli della comune influenza stagionale e se si interrogano gli esperti di virologia e di epidemiologia, emergono subito molte evidenti contraddizioni.

Ogni persona ha non solo il diritto, ma anche il dovere, di informarsi adeguatamente su questo argomento, sia per dare il proprio vero “consenso o dissenso informato” alla vaccinazione, ma anche per consigliare i propri familiari che non potranno né informarsi né proteggersi: i bambini e gli anziani.

Libro: L’influenza Suina A/h1n1 E I Pericoli Della Vaccinazione Antinfluenzale

Questa pubblicazione nasce da un attento e approfondito studio di tutta la letteratura scientifica sull’argomento e, in particolare, è il frutto della consultazione dei ricercatori che sono notoriamente indipendenti dalle spinte commerciali che muovono i grandi interessi sanitari.

Oggi non possiamo più credere a priori ai mass media, ma neppure ai grandi enti governativi che dovrebbero salvaguardare il nostro bene. Noi siamo i primi responsabili della salute nostra e dei nostri figli e se demandiamo ad altri il compito di salvaguardarla, rischiamo di perderla, talvolta anche in modo irreversibile.

Il libro L’influenza Suina A/h1n1 E I Pericoli Della Vaccinazione Antinfluenzale è acquistabile presso Macrolibrarsi

L’influenza è una malattia respiratoria acuta causata da un virus detto appunto influenzale e le epidemie si verificano pressoché ogni anno in un periodo che va, all’incirca, dal mese di novembre ai mesi di gennaio – febbraio. Dunque la stagione tipicamente influenzale comprende il tardo autunno e l’inverno, quando cioè l’aria fredda diventa veicolo ideale per la trasmissione del virus, favorita anche da "scambi respiratori" tra persone e persone in ambienti chiusi poco aerati.

Infatti l’infezione del virus influenzale avviene soprattutto per contatto con le secrezioni respiratorie di persone, con infezione acuta attraverso "aerosol" generati da tosse e starnuti. Il virus inizialmente infetta alcune cellule "dell’albero respiratorio" (faringe, laringe, trachea, bronchi e non i polmoni) dove in 4-6 ore si riproduce. Dopo questo breve periodo viene "liberato" infettando via via altre cellule adiacenti o vicine dove ancora si riproduce. Tutto ciò determina la diffusione dell’infezione da pochi punti ad un gran numero di cellule respiratorie nell’arco di diverse ore e questo periodo, detto di incubazione, varia da 18 a 72 ore circa in rapporto sia alla quantità di virus infettante sia alla capacità di difesa dell’organismo (reazioni anticorpali del sistema immunitario).

 I Sintomi dell’influenza

In genere l’influenza è descritta come un esordio brusco di sintomi generali quali: mal di testa, febbre, brividi, dolori muscolari diffusi, malessere generale, tutti accompagnati da sintomi respiratori caratterizzati per lo più da tosse e mal di gola. Tuttavia è possibile non avere sempre l’insieme dei sintomi sopra descritti, tanto che l’influenza può manifestarsi anche in altri modi che vanno da lievi malattie respiratorie senza febbre (simile al raffreddore comune), a esordio sia graduale sia acuto, a stati di grave malessere e prostrazione con scarsi sintomi respiratori.

Nella maggior parte dei casi è presente febbre da 38 gradi fino, a volte, 41 gradi, temperatura che sale rapidamente nelle prime 24 ore di malattia e che scende gradualmente nell’arco di 2-3 giorni (a volte però la febbre può durare anche una settimana circa). I disturbi particolarmente fastidiosi sono: mal di testa frontale o generalizzato; dolori muscolari interessanti quasi ogni parte del corpo; dolori agli arti inferiori e soprattutto nella parte lombare della schiena. Il mal di gola, la tosse, il dolore o il senso di costrizione al petto (sterno), il bruciore agli occhi o il dolore al loro movimento, sono sintomi che molte volte durano per una settimana o più anche dopo la scomparsa della febbre e dei sintomi sopra descritti.

Nella maggioranza dei casi l’influenza acuta si risolve in 2-5 giorni .

Stress psicofisici. Da studi di neurofisiologia è ormai dimostrata l’influenza negativa che gli stress emotivi e gli "strapazzi" fisici hanno sul sistema immunitario. Ebbene, proprio per quanto riguarda l’influenza si è notato, sulla base di numerose statistiche, che molte persone contraggono con grande facilità l’influenza quando nelle settimane precedenti l’infezione hanno subito stress emotivi di particolare intensità o attività lavorativa-fisica intensa soprattutto senza adeguati periodi di riposo.

Come prevenire o curare l’influenza, rinforzando le proprie difese

L’influenza è un virus e non si cura con gli antibiotici.

Gli antibiotici sono inutili perché non attivi contro i virus, e dannosi per la possibilità di indurre resistenza antimicrobica, minando così l’efficacia del farmaco in caso di bisogno.

Gli antibiotici vanno usati solo su indicazione del medico, qualora ravvisi la possibilità di una complicanza batterica dell’influenza, di solito bronchiti o polmoniti batteriche". I medicinali per l’influenza sono gli antivirali .

Le tecniche di trattamento naturale sono numerose, non è facile districarsi fra loro scegliendo quella più mirata per noi.
Le tisane d’erbe, i rimedi omeopatici, gli alimenti, gli integratori naturali a disposizione sono molti ed efficaci, soprattutto se lo stile di vita che si conduce è compatibile con la stagione invernale, in cui la natura riposa, si cristallizza.

La medicina tradizionale cinese con il suo bagaglio di sapere millenario parla chiaro enunciando la teoria dei cinque elementi: “l’alternanza di energia presente nelle stagioni influenza anche la vita degli esseri umani. L’uomo in definitiva fa parte dell’universo e non può sottrarsi alle sue regole”. Sarà compito nostro quindi prevenire la malattia ascoltandoci, riposandoci a sufficienza, mangiando in modo adeguato alla stagione, con i suoi frutti. E una volta riconosciuti i primissimi, inequivocabili sintomi di malanno stagionale, niente paura, ancora una volta la natura ci darà una mano.

L’alimentazione gioca un ruolo importante per prevenire i malanni di stagione

Durante l’influenza occorre seguire una dieta liquida con spremute, succhi di frutta e verdura.

Spesso però il nostro attuale stile di vita non  permette di organizzarci bene comprando frutta fresca per spremute e succhi e in questo caso gli integratori alimentari possono darci una mano . Ad esempio un integratore di vitamine e sali minerali risulterà molto utile per preparare delle bevande da portarsi dietro e bere durante il giorno, consentendo di idratarsi e aiutare il nostro organismo ad espellere tossine e assicurarsi le sostanze necessarie alle reazioni biologiche. Sono sufficienti pochi cucchiaini disciolti in acqua per preparare una gustosa bevanda ai vari sapori di frutta per avere tutte le  vitamine e i minerali in equilibrio tra loro. Infatti per avere una dose di vitamina C (60 mg. è la dose minima giornaliera, ma ne abbiamo bisogno almeno 5 volte tanto ! ) occorre mangiare 3 arance, ma non devono essere conservate a lungo perché altrimenti di vitamina C non ve ne sarà traccia . In ogni caso la nostra alimentazione conterrà prezzemolo, dragoncello, cipolla, limone, ribes, cavolo cappuccio, tutte fonti di vitamina C, da consumare freschi o con cotture veloci. Un altro integratore, la glutammina , risulta avere un ruolo fondamentale nei periodi di abbassamento delle difese immunitarie. Una dose disciolta in un liquido a piacere assunta tra i pasti garantirà un extra aiuto al nostro organismo .

Diverse erbe si distinguono quanto a capacità di rafforzare il sistema immunitario o di ripristinare e aumentarne la resistenza. Il consiglio è tassativo: consultare sempre un esperto in materia.

Sono queste le erbe per il sistema immunitario: Ashwagandha, Astragalo, Eupatorio, Ginseng siberiano, Radice rossa, Echinacea, le quali hanno la proprietà di essere tonificante, antitumorale, reintegrativa del sistema immunitario o dell’organismo nel suo complesso, antistress….
 

Semplici regole per combattere i sintomi dell’influenza

Ecco alcuni suggerimenti pratici per combattere efficacemente l’influenza e il raffreddore:

• E’ la qualità degli indumenti che crea l’effetto caldo: indossate quindi tessuti che permettono di trattenere il calore del corpo. A contatto con la pelle vanno bene il cotone e la seta e, sopra, la lana.
• Evitate indumenti attillati o comprimenti perché in inverno il sangue circola meno in superficie e maggiormente in profondità. Poiché questo è alla base della sensazione di freddo con indumenti larghi il sangue circola meglio a livello cutaneo.
• Quando uscite di casa proteggetevi, soprattutto in giornate fredde e ventose, con sciarpe di lana o anche di seta. Soprattutto chi vive nelle grandi città abbia l’accortezza di coprire anche la bocca.
• Meglio vestirsi "a strati" quando si esce, per liberarsi eventualmente di una parte degli abiti entrando in un luogo riscaldato.
• D’inverno meglio un bagno caldo piuttosto che una doccia. Infatti il bagno riscalda e rilassa di più. Nell’acqua poi si possono sciogliere piante balsamiche utili all’apparato respiratorio ed alla pelle come pino, lavanda, timo ed eucalipto. Per un’azione antinfiammatoria si può aggiungere all’acqua del bagno un estratto di artiglio del diavolo, ottimo nei confronti dei dolori di tipo artrosico.
• Il cosiddetto "colpo d’aria" potrebbe mietere meno vittime se trovasse organismi allenati a convivere con il freddo. Per questo è opportuno mantenere nell’abitazione una temperatura di 20 gradi, anche aprendo ogni tanto le finestre.
• Umidificate gli ambienti. L’umidificazione migliora con essenze di timo, verbena, eucalipto. ¨
• Per contrastare l’insorgere del raffreddore si può bere succo di cipolla: è diuretico, antireumatico e svolge anche una funzione antisettica per le vie respiratorie.  

Influenza, sesso, salute e benessere

Avere costanti e regolari rapporti sessuali favorirebbe una maggiore produzione di meccanismi immunologici specializzati. Si tratta delle IgA e dei macrofagi alveolari. Adesso, quindi, non è solo la mela, ma anche un pò di sesso al giorno a togliere il medico di torno. Lo afferma uno studio realizzato dalla Wilkes University della Pennsylvania e pubblicato sull’autorevole rivista americana New Scientist.
I ricercatori Carl Charnetski e Franck Brennan, sono riusciti a dimostrare la stretta relazione tra attività sessuale e le difese naturali del corpo contro le infezioni delle vie respiratorie.

Le IgA sono delle immunoglobuline presenti nel sangue dove svolgono però una funzione marginale. La loro più nota e efficace azione è quella di difesa nelle secrezioni: lacrime, salive, muco nei bronchi e dell’intestino sono particolarmente ricchi di questi anticorpi che si dispongono sulle relative superfici, formando una "vernice immunologica" che impedisce l’attecchimento dei germi. I macrofagi sono, invece, delle particolari cellule, che assolvono la funzione di veri e propri "spazzini"in grado di degradare la maggior parte delle sostanze che penetrano delle vie respiratorie.

E’ stato accertato che non solo chi fa poco sesso ma anche chi ne fa tanto e in maniera irregolare, ha una forte riduzione delle difese immunitarie, perché il relativo e inevitabile stress riduce i livelli di IgA e dei macrofagi alveolari.

Infatti, fare sesso regolare, a livello biochimico, non è solo direttamente terapeutico per tutte le malattie da raffreddamento, ma abbassa il livello di stress che, riducendo il livello immunitario, è causa della maggior parte delle patologie. Proprio per tale motivo chi ha una regolare e attiva vita sessuale si ammala meno! Quando facciamo attività sessuale, scateniamo una tempesta ormonale capace di attivare tutti i nostri sistemi neuroendocrini. Tra l’altro si ha un aumento notevole della dopamina, un neurotrasmettitore appartenente alla famiglia delle endorfine, più comunemente conosciuto come l’ormone del …piacere, che le industrie delle droghe di sintesi cercano di riprodurre in laboratorio.

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