∞ Salute

Post taggato "salute"

Le 3 cause principali dei Radicali Liberi

Siamo vivi ed essere in vita vuol dire avere un organismo che genera reazioni chimiche e queste fanno si che si producano Radicali Liberi. Potremmo dire che essi sono il prezzo che paghiamo per essere in vita; come una fabbrica, che può produrre l'oggetto più straordinario del mondo, ma che, come rovescio della medaglia, produce anche scarti che...devono essere smaltiti.

Il Sistema di Guarigione della Dieta senza Muco, del Prof. Arnold Ehret

Arnold Ehret nacque il 29 luglio del 1866 e morì per un incidente il 9 ottobre del 1922, nel pieno della sua ritrovata salute fisica e spirituale, a soli 56 anni! Era un medico che nel suo destino aveva scritto il percorso che avrebbe seguito per tutta la Vita; infatti, malato incurabile fin da giovane età, dedicò in modo risoluto e rigoroso la sua vita per trovare un giusto ed equilibrato modo di alimentarsi capace di ridonargli la vitalità e la completa Guarigione.

I falsi miti della dieta

Care Amiche, chi di Noi almeno una volta nella vita non ha provato in qualche maniera a perdere peso? Oppure ci siamo stressate a contare ogni caloria introdotta? O peggio ci siamo azzardate a saltare qualche pasto o a sostituirne qualcuno con integratori alimentari o pillole che promettevano miracoli mai mantenuti?

Il Ph Alcalino

Le ricerche più avanzate dimostrano che il pH corporeo è lo specchio della nostra salute. Se il nostro corpo ha un livello corretto di pH vuol dire che siamo, a tutti gli effetti, in salute. L'equilibrio del pH corporeo, infatti, è la chiave per godere una salute, un peso, una chiarezza mentale ed un vigore generale ottimali. Raggiungi il giusto equilibrio nutrendo il tuo corpo con determinati cibi capaci di creare un ambiente alcalino e puoi dire addio alla scarsa energia, alla cattiva digestione, ai chili in eccesso, a dolori e sofferenze, e alle malattie.

Raw Food, il Crudo è servito!

È un tipo di alimentazione composto da frutta, verdura, noci, semi, germogli coltivati in maniera biologica o eco-sostenibile. Nessun alimento viene cotto, almeno non nel senso tradizionale, non oltre i 40° C, temperatura che permette di non disperdere gli enzimi, le vitamine, l'ossigeno, i minerali e le sostanze nutritive naturalmente contenuti nei cibi crudi. Al posto della cottura gli alimenti si possono tagliare, frullare, centrifugare, marinare, disidratare, mescolare con diversi tipi di olio, erbe e spezie per ottenere pasti sani, bilanciati buoni sia per il corpo che per lo spirito.